LE  HARICOT  TARBAIS

 
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  Les recettes du Haricot Tarbais : le gout au service de la tradition

Premier Haricot français à avoir obtenu un Label Rouge en 1997, le Haricot Tarbais se distingue par la finesse extrême de sa peau qui facilite la cuisson et le rend incomparablement délicat en bouche, léger et digeste. Particulièrement pauvre en amidon, sa chair est d'une remarquable tenue. Il n'éclate pas durant la cuisson, ne s'écrase pas en purée dans l'assiette, mais, son heure venue, fond sur la langue et vous régale de sa délicieuse onctuosité. Le Haricot Tarbais dispose de qualités de cuisson exceptionnelles : un temps de cuisson de 10 à 50 % inférieur aux autres variétés*, une reprise en eau 10 à 20 % supérieure aux autres variétés*. *( Étude comparative avec les variétés lingot, coco et soisson réalisée par le CRITT-CTCPA d'Auch).

Selon les nutritionnistes, le Haricot Tarbais possède de nombreuses vertus nutritionnelles. Pauvre en lipides (1% de MG) et riche en fibres et protéines, le haricot tarbais possède une valeur énergétique très faible : 128 Kcal pour 100 g de haricot réhydraté. Le rééquilibrage des apports protéiques vers les sources alimentaires végétales permet de prévenir des maladies cardio-vasculaires ainsi que certains cancers.

Fleuron de la gastronomie du Sud Ouest, le Haricot Tarbais est célébré par les plus grands noms de la cuisine française comme le meilleur parmi les 224 variétés cultivées dans notre pays. Il se déguste aujourd'hui sur de nombreuses tables prestigieuses, jusqu'aux Etats-Unis, au Japon ou en Australie...

NOS CONSEILS POUR BLANCHIR LES HARICOTS TARBAIS

Pour des haricots secs Pour des haricots frais
60 à 80 grammes par personne 120 à 160 grammes par personne
(fraîchement écossés ou sortis du congélateur)

Tremper une nuit dans l'eau froide, ce qui les fait doubler de volume. Après avoir jeté l'eau, amener à ébullition dans une eau renouvelée.

Cuire ensuite à feu doux pendant 1 heure environ (30 mn en cocotte). Saler à mi-cuisson

Blanchir sans trempage, en démarrant à l'eau froide et en portant rapidement à ébullition. Rafraîchir à l'eau froide puis reprendre à feu doux, comme pour les haricots secs, pendant 30 à 45 minutes.

LES RECETTES :

Salade de gambas au basilic,
haricots tarbais en vinaigrette
Haricots Tarbais cuisinés à la graisse d'oie Cassoulet aux Haricots Tarbais
et au Porc Noir
Salade de haricots tarbais pescadou Haricots tarbais cuisinés au lard Cassoulet de haricots tarbais
au foie gras de canard
Salade de Pieds de veaux
aux Haricots Tarbais
Haricots tarbais aux tomates Mounjetade de haricots tarbais
Garbure aux haricots tarbais Haricots tarbais confits au miel Brochette de Magret aux haricots tarbais
Velouté aux haricots tarbais aux croutons Haricots tarbais façon carbonara Agneau sauté aux haricots tarbais
Cabillaud à la pancetta et haricots tarbais Purée de haricots tarbais Gigot de mouton aux haricots tarbais
Noix de Saint Jacques poêlées
aux haricots tarbais
Gâteau de haricots tarbais

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Coopérative du Haricot Tarbais - ZA Bastillac Nord - 65000 Tarbes - Tel : + 33 (0)5 62 34 76 76 - cht@haricot-tarbais.com